ポイ活は「ちょっとした工夫で生活費を節約できる」便利な方法として人気ですが、実は注意すべきポイントも多いんです。特に、アプリの安全性・ポイントの有効期限・確定申告が必要になるケースは見落としやすい部分ですよね。
たとえば、還元率が高いからといって安易にアプリを利用すると、情報流出や詐欺に巻き込まれるリスクもあります。また、せっかく貯めたポイントも、有効期限の管理を怠ると失効してしまうので要注意。さらに、一定額を超えると「雑所得」として申告義務が発生する場合もあるため、税金面の理解も欠かせません。
この記事では、2025年最新のおすすめポイ活アプリ比較から、楽天・PayPay・dポイントなどの攻略法、リスク回避の注意点や税金の基礎知識まで網羅的に解説します。スマホひとつで気軽に始められる一方で、正しい知識を持って取り組むことが、ポイ活を長く楽しむコツなんです。
ポイ活アプリのおすすめランキング【2025/還元率/使いやすさ】
ポイ活アプリは「歩くだけ」「レシートを撮るだけ」「ゲームを遊ぶだけ」など、日常生活のちょっとした行動でポイントが貯まる便利なサービスです。2025年はアプリの種類も増え、還元率や使いやすさで選ぶポイントがますます重要になっていますよね。
ただし、**「どのアプリを選ぶか」や「安全に使う方法」**を知らないと、せっかくの努力が無駄になってしまうこともあります。特に初心者の方は、登録から交換までの流れや、安全対策をしっかり理解しておくことが大切です。
ここでは、2025年最新のポイ活アプリをランキング形式で紹介しながら、初心者向けの始め方や人気アプリの比較、選び方の注意点までまとめて解説します。つまり、この記事を読めば「どのアプリを選べばお得で安全か」がひと目でわかるということですね！
1-1: 初心者向けの始め方【ポイ活とは/登録～交換の流れ/安全対策】
実は、ポイ活はスマホ1つあれば誰でもすぐに始められるんです。初心者の方でも迷わないように、基本の流れをシンプルに整理しました！
ポイ活の流れはとても簡単：
- ポイ活アプリをダウンロード・登録
- 案件や日常行動（歩数・買い物・アンケートなど）でポイントを獲得
- 貯まったポイントを現金・ギフト券・電子マネーに交換
さらに、登録時には「大手アプリを選ぶ」「二重登録は避ける」といった安全対策が欠かせません。
👉 ここが重要！ 初心者はまず「安全なアプリ」を選び、ポイント交換先までの流れを理解しておくことが安心につながります。
1-2: 人気アプリ一覧と比較【ポイ活アプリランキング/歩数・レシート・ゲーム】
ポイ活アプリには色々な種類がありますが、実はジャンルごとに特徴が違うんです。人気の高いアプリをタイプ別にまとめました！
📌 おすすめジャンルと代表アプリ
- 歩数系：通勤・通学で稼げる → トリマ、aruku&
- レシート系：買い物後に撮影するだけ → ONE、CODE
- ゲーム系：遊びながら高還元 → モッピー、ポイントインカム
初心者なら「歩数系」や「レシート系」から試してみると、無理なくポイントが貯まります。
👉 ここが重要！ ライフスタイルに合わせてアプリを選ぶと、長く続けやすく効率もアップします。
1-3: 選び方の基準と注意点【案件単価/承認速度/危険・詐欺対策】
「どのアプリを選べばいいの？」と迷いますよね。実は、アプリ選びには押さえておきたい基準があるんです。
選び方のチェックポイント：
- 案件単価：効率よくポイントを貯められるか
- 承認速度：ポイント反映が早いかどうか
- 安全性：口コミや運営企業の信頼度
また、危険なアプリや詐欺案件は「高額すぎる報酬」「課金を要求する」といった特徴があります。
👉 ここが重要！ 還元率だけで判断せず、承認スピードと安全性を見極めることが成功のカギです。
楽天ポイントの貯め方と攻略【楽天ポイ活/キャンペーン/改悪対策】
楽天ポイントは、日本で最も利用者が多い共通ポイントのひとつで、楽天市場や楽天カード、楽天ペイなど日常生活のあらゆる場面で貯められるのが魅力です。実は、仕組みを正しく理解し、キャンペーンを上手に活用するだけで、年間で数万円分のポイント差が出ることもあるんです。
ただし最近は「改悪」と呼ばれる条件変更も増えており、以前より効率よく貯めるには工夫が必要になっています。特にSPU（スーパーポイントアッププログラム）の条件や、買い物のタイミングを意識することが成功のカギ。
この記事では、楽天ポイントを最大限に獲得する仕組みやおすすめのキャンペーン活用法、さらに期間限定ポイントの失効対策や投資への応用までまとめています。つまり、ここを押さえれば「楽天ポイ活の正解ルート」が見えてくるということですね！
2-1: 獲得条件と仕組み【SPU/楽天カード/楽天ペイ/楽天市場】
実は、楽天ポイントを効率的に貯めるには「SPU」の理解が必須なんです。
📌 主な加算条件
- 楽天カード利用：+2倍
- 楽天市場アプリ利用：+0.5倍
- 楽天モバイル契約：+4倍
- 楽天ペイ支払い：街のお店でもポイントが付く
組み合わせることで10倍以上も夢ではありません。
👉 ここが重要！ SPUは毎月の条件を満たすことがカギ。無理のない範囲で「固定的に維持できる条件」を押さえるのがポイントです。
2-2: おすすめキャンペーン活用【買い回り/5と0のつく日/楽天トラベル】
楽天市場では、キャンペーンをうまく活用するだけで獲得ポイントが大幅に増えます。
📌 狙うべきキャンペーン
- お買い物マラソン（買い回り）：ショップ数を増やすほど倍率アップ
- 5と0のつく日：楽天カード決済で+2倍
- 楽天トラベル：宿泊や旅行予約で+1倍以上
実は、複数のキャンペーンを重ねがけすることで、20倍以上の還元になるケースもあるんです。
👉 ここが重要！ 「買い物日を選ぶ」だけで還元率が跳ね上がるので、まとめ買いのタイミングを工夫することが成功の秘訣です。
2-3: 節約術と交換ルート【楽天ポイント→投資/楽天証券/期間限定ポイント消化】
楽天ポイントは「使い方次第」で価値が大きく変わります。
📌 賢い活用方法
- 楽天証券で投資信託購入（通常ポイントを運用に回せる）
- 楽天カード支払いの請求に充当
- ウエルシア薬局で1.5倍デーに活用
- 期間限定ポイントは日用品に充てて失効防止
特に投資への活用は、ただの消費から「資産形成」へ変えられる強力な方法です。
👉 ここが重要！ 楽天ポイントは「使い切る」より「増やす」発想で考えると、節約効果がさらに高まります。
PayPayで稼ぐポイ活【ペイペイ/還元/ワイジェイカード】
PayPayは日本で最も利用者が多いスマホ決済サービスのひとつで、日常の支払いをするだけでポイントが貯まるのが大きな魅力です。特に、PayPayステップや請求書払い、ポイント運用などの便利機能を組み合わせることで、効率的に還元率をアップさせることが可能なんです。
ただし、PayPayには「付与上限」や「キャンペーンの条件」といった注意点もあり、理解せずに使っていると「思ったよりポイントがもらえなかった」というケースも少なくありません。
この記事では、PayPayの基本機能の使いこなし方から、還元を最大化するコツ、さらに毎日コツコツ貯められる裏技まで詳しく解説します。つまり、ここを読めば**「PayPayポイ活で損せず賢く貯める方法」**がまるごとわかるということですね！
3-1: 便利機能の使いこなし【PayPayステップ/請求書払い/ポイント運用】
実は、PayPayには「知らないと損する便利機能」がたくさんあります。
📌 代表的な機能
- PayPayステップ：条件達成で+0.5〜1.5%還元
- 請求書払い：電気代や税金でもポイント付与
- ポイント運用：PayPayポイントを投資のように運用できる
特に「請求書払い」は生活費を支払うだけでポイントが貯まるため、取り入れやすい方法です。
👉 ここが重要！ 日常の支払いをPayPayにまとめると、自然にポイントが増えていきます。
3-2: 還元方法と注意点【PayPayポイント/付与上限/ペイペイジャンボ】
PayPayはお得ですが、注意すべき点もあります。
📌 知っておきたいポイント
- PayPayポイント付与には上限がある（月数千円まで）
- 高倍率キャンペーンは対象店舗が限定されている
- 「ペイペイジャンボ」は当選すれば大きいが、基本は運要素
つまり、無制限に稼げるわけではないので「上限を理解した使い方」が必要です。
👉 ここが重要！ キャンペーンのルールを確認し、計画的に支払いをまとめると損せずに済みます。
3-3: 毎日貯まるコツ【街の還元+クーポン/ネット決済/ソフトバンク連携】
「毎日の生活でどう貯めるか」がPayPayポイ活成功のカギです。
📌 毎日取り入れたい習慣
- 街の還元+クーポン併用：対象店舗を事前チェック
- ネット決済もPayPayで統一：ヤフーショッピングやLOHACOが狙い目
- ソフトバンク・ワイモバイル連携：利用者なら還元率がさらにアップ
日々の買い物や支払いをPayPayに置き換えるだけで、驚くほどポイントが貯まります。
👉 ここが重要！ 「街・ネット・携帯連携」を意識することで、毎日の支払いがそのまま資産につながります。
dポイント＆ドコモ系アプリの実力【ドコモポイ活/ahamo/eximo】
dポイントは、ドコモの携帯契約者だけでなく誰でも利用できる共通ポイントとして人気が高く、街のお店やネットショッピングで幅広く使えるのが魅力です。さらに、d払い・請求書払い・ポイ活サイト連携を活用すると、普段の支払いを通じて効率的にポイントを積み上げることが可能なんです。
特にドコモユーザーなら、ahamoやeximoといった料金プランに応じた特典もあり、日常生活の支払いを工夫するだけでお得度がぐっと高まります。
この記事では、dポイントの賢い使い方から、ドコモユーザー限定の特典、さらに主要アプリの比較までを整理して解説します。つまり、ここを読めば**「ドコモ系ポイ活の最適ルート」**が見えてくるということですね！
4-1: dポイントの賢い使い方【d払い/請求書払い/ポイ活サイト連携】
実は、dポイントは「支払い方法を工夫するだけ」で自然に貯まるんです。
📌 おすすめの使い方
- d払い：街のお店やネットで支払うと還元率UP
- 請求書払い：公共料金や税金の支払いでもポイント獲得
- ポイ活サイト連携：モッピーやハピタス経由でさらに加算
👉 ここが重要！ 「毎日の支払いをd払いに切り替える」だけで、気づかないうちにポイントが増えていきます。
4-2: ドコモユーザー特典【ahamoポイ活/eximoポイ活/ドコモポイ活プラン】
ドコモ契約者には見逃せない特典があります。
📌 主な特典
- ahamo：対象サービス利用で追加ポイント
- eximo：利用料に応じてボーナスポイント付与
- ドコモポイ活プラン：専用プランで毎月自動的に加算
👉 ここが重要！ ドコモユーザーなら、料金プランと連動したポイント加算を活用することで「支払い＝節約」につながります。
4-3: 主要アプリの比較と評価【dポイントクラブ/歩数・レシート系/注意点】
dポイントをさらに伸ばすには、関連アプリの利用がカギです。
📌 主なアプリ
- dポイントクラブ：クーポンやスタンプで還元率UP
- 歩数系アプリ：歩くだけでdポイントが貯まる
- レシート系アプリ：撮影で少額ポイントがコツコツ貯まる
ただし、利用条件や還元率は変動するため、最新のルールをチェックすることが欠かせません。
👉 ここが重要！ 「本体プラン＋アプリ活用」の組み合わせで、効率的にdポイントを倍増させることができます。
三井住友カード×Vポイントで加速【Vポイント/コンビニ3社/タッチ決済】
三井住友カードの利用で貯まるVポイントは、コンビニ3社（セブン・ファミマ・ローソン）やマクドナルドなど、日常的に使うお店で特にお得に還元が受けられるのが特徴です。さらに、タッチ決済やiDを組み合わせれば、最大還元率を実現できる仕組みになっています。
また、家族カードを活用してポイントをまとめたり、請求書払いとの連携で支払いを効率化したりと、工夫次第でさらにお得度が広がります。特典やキャンペーンも頻繁に開催されているため、参加を逃さないことが大切です。
この記事では、Vポイントの仕組みから還元率を高める使い方、キャンペーンの取りこぼし防止までを整理して解説します。つまり、ここを読めば**「三井住友カードをフル活用してVポイントを爆発的に貯める方法」**がわかるということですね！
5-1: ポイントシステム解説【選べる店舗/最大還元/家族カード活用】
Vポイントの仕組みを理解すると、還元効率がぐっと高まります。
📌 ポイントシステムの特徴
- 選べる店舗制度：対象店舗で最大5%還元
- コンビニ3社＋マクドナルド：タッチ決済で7%還元も可能
- 家族カード活用：ポイントを合算して管理できる
👉 ここが重要！ 普段使いの店舗を「選べる店舗」に登録しておくと、無理なく還元率を底上げできます。
5-2: クレカ×スマホ決済の還元底上げ【iD/タッチ/請求書払い連携】
クレジットカードとスマホ決済を組み合わせると、さらに効率的です。
📌 還元アップの方法
- iD決済：対応店舗が多くポイント加算も安定
- タッチ決済：コンビニや飲食で高還元
- 請求書払い連携：固定費もポイント化できる
👉 ここが重要！ 「日常の小額決済＝タッチ決済」に切り替えると、気づかないうちに大きな差が生まれます。
5-3: 特典・キャンペーンの取り逃し防止【入会/紹介/乗り換え】
実は、特典やキャンペーンの活用で数千〜数万ポイントも狙えるんです。
📌 注目すべきキャンペーン
- 入会特典：新規発行で最大数千ポイント
- 友達紹介：紹介者と本人に双方特典
- 乗り換えキャンペーン：既存カードから切り替えで還元
👉 ここが重要！ 「タイミングよくキャンペーンに参加する」ことで、通常利用以上に一気にポイントを獲得できます。
スマホだけでできる簡単ポイ活【歩く/移動/レシート/アンケート】
「歩くだけ」「移動するだけ」「レシートを撮るだけ」といった、スマホ1台でできるポイ活は初心者にも取り入れやすく、毎日の生活に自然と組み込めるのが魅力です。特に通勤・通学や買い物のついでに実践できるので、無理なく続けやすいんですよね。
さらに、アンケートやレシート撮影系アプリは、自動読取や通知設定を活用することで効率が大幅にアップします。ちょっとした工夫で「ポイントが貯まる習慣」に変えられるのが大きなポイントです。
この記事では、スキマ時間を活用するコツから、レシート＆アンケートの効率化、そしてポイ活を日常ルーティン化する方法までまとめて紹介します。つまり、ここを読めば**「スマホだけでストレスなくポイントを貯める仕組み」**が丸ごと理解できるということですね！
6-1: スキマ時間で貯めるコツ【通勤・通学/チェックイン/位置情報】
実は、何気ない移動時間もポイ活チャンスなんです。
📌 代表的な貯め方
- 歩数計アプリ：通勤・通学で歩くだけ → トリマ、aruku&
- 移動距離アプリ：位置情報を利用してポイント加算
- チェックイン系：特定スポットでアプリ起動するだけ
👉 ここが重要！ 普段の生活に「+α」で加えるだけなので、ストレスなく続けられるのが大きなメリットです。
6-2: レシート＆アンケートの効率化【自動読取/承認速度/失敗しない撮影】
レシートやアンケートも、工夫すれば効率よく貯められます。
📌 効率化のポイント
- 自動読取機能つきアプリを選ぶ → 認識精度が高く時短に
- 承認速度が早いサービスを利用 → すぐにポイント反映
- 撮影は明るい場所で行う → 読み取り失敗を防げる
👉 ここが重要！ 「アプリ選び＋撮影方法の工夫」で、無駄な時間をかけずにサクサク稼げます。
6-3: 日常ルーティン化の方法【家計連携/通知設定/達成管理】
継続するためには「習慣化」することが一番大切です。
📌 ルーティン化の工夫
- 家計簿アプリと連携 → 支出管理と同時にポイント獲得
- 通知設定をONにする → 案件やチェックインの取り逃し防止
- 達成管理を可視化 → モチベーションを維持できる
👉 ここが重要！ ポイ活を「やらなきゃ」から「勝手に貯まる仕組み」に変えることで、長続きします。
ゲーム案件の稼ぎ方と比較【ポイ活ゲーム/安全/すぐ終わる案件】
ポイ活の中でも人気が高いのが「ゲーム案件」。アプリをダウンロードして一定のレベルに到達したり、条件をクリアすることで高額ポイントがもらえる仕組みです。特に初心者でも楽しみながら取り組めるのが大きな魅力ですよね。
ただし、案件ごとに達成条件や期限、課金要素の有無が異なるため、効率よく稼ぐには正しい案件選びが欠かせません。短期間で終わるお手軽案件もあれば、時間をかけてじっくり攻略する高単価案件もあります。
この記事では、初心者向けのタイトルの選び方から、高単価案件の攻略ポイント、さらに代表的なゲームの傾向までまとめています。つまり、ここを読めば**「安全かつ効率的にゲーム案件で稼ぐ方法」**が一目で理解できるということですね！
7-1: 初心者向けタイトルの選び方【パズル/放置/歩いてポイ活】
「どのゲームから始めればいい？」と迷う方は多いですよね。
📌 初心者向けおすすめジャンル
- パズル系：短時間で進めやすい → ロイヤルマッチなど
- 放置系：自動進行で片手間にOK → 放置少女など
- 歩数連動系：遊びながら歩数ポイ活も可能
👉 ここが重要！ 初めて挑戦するなら「短時間で条件達成できるパズル系」から始めると続けやすいです。
7-2: 高単価案件の攻略ポイント【レベル到達/期限/課金の是非】
高額ポイントを狙うなら「条件と期限の把握」がカギです。
📌 攻略の注意点
- レベル到達系：期限内に条件を満たす必要あり
- 課金の是非：数百円課金で効率が上がる場合もある
- 事前リサーチ：攻略サイトやSNSで効率的な進め方を確認
👉 ここが重要！ 高単価案件は時間管理と課金判断をうまく使い分けることが成功の秘訣です。
7-3: 代表例と傾向【ロードモバイル/ホワイトアウト・サバイバル/ロイヤルマッチ 等】
ゲーム案件には定番タイトルがあります。
📌 代表的な案件例
- ロードモバイル：戦略ゲームで高単価案件の定番
- ホワイトアウト・サバイバル：期限ありだが報酬が大きい
- ロイヤルマッチ：短時間で条件クリアしやすい
👉 ここが重要！ 「長期案件＝高額」「短期案件＝手軽」という特徴を理解し、時間と目的に合わせて選ぶのがコツです。
ポイ活の注意点・リスク・税金【危険/有効期限/確定申告】
ポイ活は手軽に始められる一方で、思わぬリスクや注意点を理解しておかないと損をしてしまうことがあります。例えば、案件が未承認になってポイントが付与されない、アカウント停止のトラブル、二重登録による規約違反などは初心者が陥りやすい典型的な例です。
また、せっかく貯めたポイントも有効期限を過ぎれば消えてしまいます。定期的に交換したり、期限管理アプリを活用することで失効を防ぐ工夫が必要です。
さらに見落としがちなのが税金の問題。ポイ活で得たポイントも場合によっては「雑所得」として課税対象となり、確定申告が必要になるケースもあります。
この記事では、トラブル対策・有効期限管理・税金の基礎までをわかりやすく解説します。つまり、ここを読めば**「安心して長く続けられるポイ活のルール」**がしっかり理解できるということですね！
8-1: よくあるトラブルと対策【未承認/アカウント停止/二重登録NG】
実は、ポイ活では「案件が承認されない」「アカウントが停止される」といったトラブルが少なくありません。
📌 代表的なトラブル例
- 未承認：条件を満たしたのにポイントが反映されない
- アカウント停止：規約違反や不正利用の疑い
- 二重登録NG：同じ案件を複数回登録すると規約違反
👉 ここが重要！ 「案件条件を必ず確認する」「複数アカウントを作らない」など、基本ルールを守ることでトラブルは避けられます。
8-2: 有効期限と失効防止【自動交換/少額消化/期限管理アプリ】
せっかく貯めたポイントも、有効期限を過ぎれば消えてしまいます。
📌 有効期限対策の方法
- 自動交換設定：Amazonギフト券や電子マネーに自動移行
- 少額消化：日用品やコンビニでこまめに使う
- 期限管理アプリ：失効日をまとめてチェックできる
👉 ここが重要！ 「期限管理」を習慣化すれば、ポイントを失効するリスクをゼロにできます。
8-3: 税金と確定申告の基礎【ポイ活税金/雑所得/経費の考え方】
意外と知られていないのが「税金」の問題です。ポイ活で得たポイントも、条件によっては課税対象になるんです。
📌 基本の考え方
- 年間20万円以上の雑所得 → 確定申告が必要
- 現金化やギフト券交換したポイント → 課税対象になりやすい
- 通信費など関連経費 → 雑所得から差し引けるケースもある
👉 ここが重要！ 「ポイント＝非課税」と思い込みがちですが、換金性が高いものは税金がかかる可能性があるので注意しましょう。
貯めたポイントの賢い使い方【交換/現金化/投資/家計最適化】
せっかく貯めたポイントも、使い方を工夫しなければ価値を最大限に引き出すことはできません。実は、同じポイントでも交換先や使い道によって1.0倍にも1.5倍にも変わることがあるんです。たとえばギフト券やマイルに交換したり、特定の日にまとめて使うことで大きな差がつきます。
さらに、ウエルシアのお得デーや請求金額からの値引きに活用することで、実質的な節約効果を高めることも可能です。ただし、現金化や投資に利用する際には規約や換金率の確認が必須で、リスク管理も欠かせません。
この記事では、交換先の比較から最大価値を生む使い方、さらに投資・現金化での注意点までまとめています。つまり、ここを読めば**「ポイントを単なるおまけで終わらせず、資産として活用する方法」**がしっかり理解できるということですね！
9-1: 交換先の比較と選定【等価/等価超/ギフト/マイル/投資】
同じポイントでも交換先で価値が変わるんです。
📌 主な交換先と特徴
- 等価交換：Amazonギフト券や楽天キャッシュ（1ポイント=1円）
- 等価超交換：ウエルシア薬局の1.5倍デーなど
- マイル：飛行機利用が多い人におすすめ
- 投資：楽天証券やポイント投資で資産形成
👉 ここが重要！ 交換先を賢く選べば、実際の価値を1.5倍以上に引き上げられます。
9-2: 最大価値にする使い道【ウエルシア/お買い物/請求値引き】
ポイントは「日常の支出」に回すのが最も効果的です。
📌 おすすめの使い道
- ウエルシア1.5倍デー：毎月20日に活用
- スーパー・コンビニの買い物：現金支出を減らす
- カード請求額に充当：固定費を直接節約
👉 ここが重要！ ポイントを「贅沢」ではなく「節約」に使うと、実質的に家計の支出を抑えられます。
9-3: 現金化・投資活用の注意【規約順守/換金率/ポイント投資のリスク】
現金化や投資は便利ですが、リスクも伴います。
📌 注意すべきポイント
- 規約順守：禁止されている換金ルートはNG
- 換金率：ギフト券経由だと手数料がかかる場合あり
- ポイント投資：元本割れのリスクもある
👉 ここが重要！ 「リスクとリターンのバランス」を意識し、安全な範囲で活用することが長期的な成功につながります。
結論
ポイ活は「ちりつも」で大きな節約や資産形成につながる非常に有効な方法です。しかし、ただポイントを集めるだけでは十分ではありません。どのアプリを選ぶか・どのキャンペーンを活用するか・税金や有効期限に注意できるかによって、成果は大きく変わります。
楽天ポイントやPayPay、dポイント、Vポイントといった主要サービスを上手に組み合わせれば、日常生活の支出を抑えながら効率よくポイントを増やすことができます。さらに、歩数・レシート・ゲーム案件などスマホ1台で取り組める方法を活用すれば、スキマ時間も資産に変えることが可能です。
一方で、未承認やアカウント停止といったトラブル、有効期限切れによる失効、確定申告が必要になるケースなど、**リスクを正しく理解して対策することが「安全に長く続けるコツ」**です。
そして、貯めたポイントは「使い方」次第で価値が1.5倍以上に膨らむこともあります。ギフト券やマイル交換、投資への活用など、自分に合った最適なルートを見つけましょう。
つまり、正しい知識と工夫を取り入れれば、ポイ活は単なるお小遣い稼ぎではなく、家計を強力にサポートする武器になります。今日から実践できることを一つ取り入れて、賢いポイント生活を始めてみませんか？
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
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