親の介護費用はいくら必要？在宅介護と老人ホームの平均相場と公的制度まとめ

親の介護が現実となると、「どれくらいお金がかかるのか？」と不安になりますよね？実は、介護費用は“場所”や“介護の内容”、そして“期間”によって大きく変わるんです。たとえば、最近の調査では、介護にかかる月々の平均費用は 約9万円 と報告されています。
ただし、在宅介護なら月あたり 約5万円前後、施設を利用するとそれより高め…といった具合に、条件で幅があるのが現実。

さらに、日本全体での介護サービスの支出は年々増加傾向にあり、最新の統計では介護費用（公的支援分＋自己負担分）の総額が 過去最高の約11兆9,381億円 に達したことも明らかになっています。

この記事では、そんな「介護費用」の基本から、公的制度の利用、在宅と施設の比較、そしてこれからどう備えるか――までを、分かりやすく丁寧に解説します。親の介護を考えるあなたも、自分の老後を見据えるあなたも、きっと役立つ内容になっていますよ。

介護費用の基本と平均相場を知る

親や家族の介護が必要になると、まず気になるのがお金のこと。「どのくらいかかるのか？」と不安になりますよね？実は、介護費用は「どこで」「どのくらいの期間」「どのような介護サービスを使うか」によって、かなりばらつきがあるんです。

最近の国内データでは、介護にかかる費用の総額は全国で11兆9,381億円となり、過去最高を更新しました。
また、ある調査によると、介護を受けた家庭では、一時的な費用の平均が 約47万円、毎月の介護費用の平均は 約9.0万円 という報告もあります。

この記事では、まず「そもそも介護費用って何にどれくらいかかるのか」を整理します。
「初期費用」「月々の費用」「介護期間」の観点から平均を押さえたうえで、あなたの家庭でどれくらい準備が必要かイメージできるようになりますよ。

1-1. 介護費用とは？どんなときにいくらかかるのか基礎から解説

実は、介護費用は「どこで介護するか」「どれくらいの頻度でサービスを使うか」で大きく変わるんです。
まずは、どんな場面で費用が発生するのかをわかりやすく整理しておきましょう。

介護でお金がかかる主なポイントは以下の通りです：

• 在宅介護のサービス料（訪問介護・デイサービスなど）
• 住宅改修や福祉用具レンタルの費用
• 介護施設の月額費用・入居費用
• 医療費との合算負担（高齢ほど増えやすい）

平均データとして、
家庭で介護にかかった総額は 約590万円、
月額の平均は 約9万円前後 と言われています。

ここが重要！
介護費用は“どの介護スタイルを選ぶか”で大きく変わります。
まずは「在宅 or 施設」「サービス頻度」「介護期間」を押さえることが節約の第一歩です。

1-2. 一時費用と毎月の費用の内訳｜介護期間別のざっくり目安

介護では「最初だけ必要なお金」と「毎月かかるお金」があります。
実は、この内訳を理解しておくと将来の資金計画がぐっと立てやすくなるんです。

一時費用（初期費用）の例：

• 介護用ベッド・福祉用具の購入費
• 住宅の手すり・段差解消などの改修費（最大20万円まで補助あり）
• 施設入居時の入居一時金（数十万〜数百万円）

毎月かかる費用の例：

• 在宅介護：約5万〜10万円
• 特養（特別養護老人ホーム）：約8万〜15万円
• 有料老人ホーム：20万〜30万円以上 も

介護期間別のざっくり目安：

• 短期（1〜2年）：100万〜200万円
• 中期（3〜5年）：300万〜600万円
• 長期（5〜10年以上）：600万円〜1000万円以上

ここが重要！
介護費用は「期間 × サービス量」で決まります。
“最初の一時費用”と“毎月のランニングコスト”の両方を把握することが失敗しないポイントです。

1-3. 親の介護と自分の老後介護でお金が「二重に必要」になる理由

実は、多くの家庭が見落としがちなのが 「親の介護が終わったあと、自分の介護が来る」 という現実です。
これが「ダブルの介護費用問題」と呼ばれています。

なぜ二重にお金が必要になるのか？

• 親の介護で貯蓄が減る
• その数年後に、自分の老後と介護が始まる
• 年金だけでは不足しがちで、老後資金が足りなくなる
• 40〜50代は「ダブルケア」になりやすく、働き方にも影響

さらに、介護期間は平均 約5年 とされていますが、10年以上続くケースも珍しくありません。
親と自分の介護が重なれば、家計へのインパクトは非常に大きくなります。

ここが重要！
「親の介護費用」と「自分の老後介護費用」は別物。
両方を同時に準備する“W戦略”が安心できるライフプランの鍵です。

公的介護保険制度と自己負担割合のしくみ

高齢になって介護が必要になったとき、頼りになるのが介護保険制度――でも、「どの年齢から使えるのか？」「自己負担はどれくらいか？」といった仕組みは、意外と分かりにくいですよね。

この記事では、まず「誰が介護保険の対象になるのか」「どうやって認定されるのか」という基本から整理します。お年寄りだけでなく、40歳以上の人も対象になるしくみがあるんです。

さらに、介護サービスを利用するときの自己負担の割合（通常は1〜3割）がどう決まるのか、そして「支給限度額」があることも説明します。

そして万が一介護費用が膨らんだときに助かる、高額介護サービス費 や、医療費との合算で負担を抑える制度についてもお伝えします。これで「介護にかかるお金の見通し」が見えやすくなりますよ。

2-1. 介護保険の対象年齢と要支援・要介護認定の流れ

実は、介護保険が使える年齢は「65歳以上」が基本ですが、40歳〜64歳でも「特定疾病」に該当すれば利用可能なんです。
つまり、「年齢だけ」でなく「健康状態」でも利用条件があるということですね。

手続きの流れは以下のようになります：

1. 市区町村に「介護認定」の申請
2. 認定調査員が家庭訪問などで健康状態・日常生活の状況を調査
3. 第三者機関が「要支援」「要介護」の認定を決定
4. 認定結果に応じて、受けられる介護サービスが決まる

この流れにより、どのような介護サービスがどれくらい必要かが国の制度で判断されるんです。
だからこそ、早めに申請して“必要なサービスを受ける準備”をすることが大切ですよ！

2-2. 自己負担1〜3割と「区分支給限度基準額」の基本をわかりやすく解説

介護サービスを受けるとき、費用のすべてを自分で払うわけではありません。
通常は、サービス費用の1〜3割を自己負担する形になります。つまり、残りは国や自治体が支えてくれるという制度なんです。

ただし、注意したいのが 「区分支給限度基準額」 という考え方。
これは、「認定された要介護度ごとに、1か月あたりどのくらいのサービス費用を給付するか」の“支給の上限額”のこと。

もしサービスを使いすぎると、その分は自己負担になるので、
たとえば「訪問介護を増やしすぎた」「デイサービスを多く使った」場合は、思ったより自己負担が増えることも。

だから、サービス利用計画をケアマネージャーとよく相談することが重要 ですね！

2-3. 高額介護サービス費・医療との合算制度で自己負担を抑える方法

介護や医療でお金がかさんだとき、実は国には 自己負担を軽くする制度 が用意されています。

• 高額介護サービス費：月あたりの自己負担が高くなったら、上限を超えた分を払い戻してもらえる制度
• 医療費との合算制度：医療費と介護費を合算して、一定額以上になった場合に補助が受けられる場合も

こうした制度を知っておくことで、万が一の高額負担も“安心”につなげられます。

ここが重要！
介護費が膨らんだからとあきらめず、まずはこれらの制度を確認。
必要に応じて申請すれば、「突然の高額支払い」を避けられる可能性が高いですよ。

在宅介護と介護施設の費用を比較する

介護が必要になったとき、「在宅介護」と「介護施設」のどちらを選ぶかで、毎月の費用も、家族の負担も大きく変わります。実は、この選択が将来の家計に与える影響はとても大きいんです。

最新の調査では、在宅介護の月額費用は 約5万〜10万円 が一般的で、訪問介護やデイサービスなど、利用するサービス量によって大きく変わります。一方、特別養護老人ホームの月額は 約8万〜15万円、民間の有料老人ホームでは 20万〜30万円超 になるケースもあり、費用差は非常に大きいのが現実です。

さらに、入居時の初期費用が必要な施設もあり、数十万円〜数百万円かかることも珍しくありません。

この記事では、各介護サービスの費用目安を分かりやすく比較し、家族の介護負担や安心感も含めて、どちらを選ぶべきか判断できるようポイントを整理します。あなたの家庭に合う介護スタイルが見つかりますよ。

3-1. 在宅介護の月額費用の目安とケアマネ・訪問介護の使い方

在宅介護とは、自宅で介護サービスを受ける形のこと。
訪問介護、デイサービス、ショートステイなどを組み合わせて使うことが多いんです。

月額の目安としては、おおよそ 5万〜10万円程度 が一般的。
ただし、使うサービスの頻度や介護の度合いによって、かなり変動するのが実態です。

在宅介護を上手に使うためのポイントは次の通り：

• ケアマネージャーに相談して、最適なサービスを組み合わせる
• 定期的にプランを見直す（介護度の変化に応じて）
• 家族と協力し、訪問回数やサービス内容を調整する

つまり、「在宅介護＝安い」というわけではなく、適切なサービス設計がキーなんです。

3-2. 特養・介護付き有料老人ホームなど施設別の入居費用と月額費用

自宅での介護が難しい場合は、施設利用も選択肢になります。代表的なのは…

• 特別養護老人ホーム（特養）
• 介護付き有料老人ホーム

費用の目安は以下の通りです：

施設タイプ	初期費用の目安	月額費用の目安*
特養	ほとんど不要	約8万〜15万円
有料老人ホーム	数十万〜数百万円	約20万〜30万円以上

* 施設の設備やサービス内容、立地などで差があります。

施設を選ぶときは、初期費用＋月額の合計コストと、どれだけのサービスが受けられるかのバランスが大事ですね。

3-3. 在宅か施設か？お金・家族の負担・安心感から見る選び方のポイント

結局、どちらがいいかは「お金」「家族の状況」「安心感」によって変わります。

• 在宅介護を選ぶときのメリット
  • 自宅で慣れた環境が維持できる
  • 施設費用ほどの大きな出費が不要
• 在宅介護の注意点
  • 家族の協力が必要になる
  • 介護サービスの頻度が増えると費用もかさむ
• 施設介護を選ぶときのメリット
  • 専門スタッフの安心感・安全管理
  • 家族の負担を大きく減らせる
• 施設介護の注意点
  • 初期費用が必要な場合がある
  • 月額費用が高め

つまり、「家族の介護力」「資金」「安心した生活」のバランスを見ながら、どちらがベストか選ぶのがいいんです。

親の介護費用をどう準備するか【親介護編】

親の介護が現実味を帯びてくると、「今あるお金で足りるのか？」「介護費用は誰が負担するのか？」と不安になりますよね。実は、介護の悩みで最も多いのが “お金の見通しが立たないこと” なんです。

介護費用は、在宅か施設か、要介護度、期間によって大きく変わります。しかし、多くの家庭では「親がどれだけの資産を持っているか」「どんな制度が使えるか」が整理されていないため、結果的に家族の負担が増えてしまうケースが増えています。

そこで重要になるのが、親の年金・貯蓄・不動産など “使えるお金の見える化” と、きょうだい間での費用分担ルールづくり。また、介護保険や高額介護サービス費、自治体の支援など、公的制度を知っているかどうかで負担額が大きく変わります。

この記事では、親の介護に備えて「何から手をつければいいか」を分かりやすく整理し、今日からできる準備を紹介します。家族全員が安心して介護に向き合うためのヒントが得られますよ。

4-1. 親の年金・貯蓄・不動産など「使えるお金」を家族で見える化する

まず大切なのは、親が持っている資産や収入を 「見える化」 すること。これが介護費用の準備において、スタート地点になるんです。

具体的には、以下をチェックしておきましょう：

• 年金収入（遺族年金・老齢年金など含む）
• 銀行預貯金、株式・債券などの金融資産
• 不動産（住まい、自宅以外の土地やマンション）
• 保険の解約返戻金や、過去の医療費控除で戻ってきたお金

このように数字で「現状の資金力」を把握することで、将来の介護費用がどのくらいまかなえるかがはっきりします。

ここが重要！
親の資産をきちんと整理すれば、「足りるか・足りないか」が明確になります。
迷いやすい「どこまで親の財産を使えるのか？」という判断もスムーズになりますよ。

4-2. きょうだい・家族間で介護費用をどう分担するか話し合うコツ

親の介護を家族で分担する場合、事前の話し合いがとても重要です。なぜなら、お金・時間・精神的な負担を後でめぐってトラブルになることが多いからです。

話し合うときのコツは次の通りです：

1. 「だれが」「どのくらい負担するか」を数値で決める
   • 月額費用、入居時費用、医療費などを含めて見積もり
2. 役割分担を明確にする
   • お金を出す人／介護に関わる人／手続き担当などを決める
3. 定期的に見直す約束をする
   • 状況が変われば（介護度、収入、居住場所など）再調整する

こうやって、「なんとなく」ではなく「明確にお金と役割」を決めておくことで、家族間の不安やもめごとを防ぎやすくなります。

4-3. 「親の介護のお金がない」を防ぐための公的支援・相談窓口の活用法

親の資産や家族の協力だけでは足りない可能性もありますよね。そんなときに頼りになるのが、公的支援制度と相談窓口です。

たとえば：

• お住まいの市区町村の福祉窓口
• 介護認定や介護保険サービスの利用相談
• 福祉用具・住宅改修の補助申請
• 社会福祉協議会や地域包括支援センターでの相談

こうした窓口では、介護費用の軽減につながる補助 や 情報提供 をしてもらえることが多いんです。

つまり、親の貯蓄や収入だけに頼らず、利用できる制度はすべて使うのが賢い選択です。

自分の老後介護費用を今から準備する【自分の老後編】

自分の老後を考え始めると、「生活費だけでなく介護費まで本当に準備できるのかな？」と不安になりますよね。実は、将来の介護費用は 平均で500万円〜1,000万円 程度になると言われており、早めの準備が安心につながります。

さらに最新の調査では、介護が必要となる平均年齢は 男性82歳・女性85歳。寿命が延びている今、長い介護期間を見据えた資金計画がますます重要になっています。

そのために役立つのが、老後の生活費＋介護費をセットで考えるライフプランニング と、iDeCoやつみたてNISA、民間保険を組み合わせた資産形成です。これらの制度は税制優遇を受けられるため、効率よく老後資金を積み立てられます。

また、認知症による口座凍結のリスクに備えて、家族信託や任意後見制度を活用する人も増えています。

この記事では、老後の介護費用を無理なく準備する方法と、資産を安全に守るための最新ポイントをわかりやすく整理していきます。

5-1. 老後の生活費＋介護費を含めたライフプランの立て方

自分の将来のために、生活費だけでなく「介護費用込み」でライフプランを立てること。これが今、とても大事なんです。

ライフプランの立て方は次のステップでできます：

1. 現在の年齢、収入、貯蓄、家族構成を整理
2. 将来の生活費の目安を試算（年金、貯蓄取り崩し、収入見込みなど）
3. 介護が必要になる可能性を想定して費用を上乗せ
4. ライフイベント（子どもの教育費、住み替え、医療費など）と合わせてシミュレーション

こうすることで、「老後の収入だけで大丈夫か」「貯蓄や運用をどれくらい用意すればいいか」が見えてきます。

5-2. iDeCo・つみたてNISA・保険で介護資金を準備する具体的ステップ

老後資金を準備する手段として、以下のような方法があります：

• iDeCo（個人型確定拠出年金）
• つみたてNISA（少額投資非課税制度）
• 民間の保険（介護保険や医療保険など）

このような制度を使えば、税制優遇を受けながら将来に備えることができます。

例えば、手順としては：

1. iDeCo／つみたてNISAで「毎月◯円ずつ」積み立てを開始
2. 保険で「介護が必要になったとき」の保障を確保
3. 定期的に見直し — 家族構成や収入の変化に応じて調整

これで、「ただ貯めるだけ」ではなく、将来の介護費用に向けた準備になります。

5-3. 認知症や口座凍結に備えて資産を守るための基本対策

高齢になると、認知症によって本人が資産管理できなくなるリスクがあります。
このときに備えておきたいのが、以下の対策です：

• 任意後見制度 を使って、信頼できる家族に判断を任せる
• 家族信託 を活用して、不動産などの資産をあらかじめ管理しておく
• 銀行・証券会社に連絡して、「本人確認手続き」や「凍結リスク」について確認

こうした対策をしておけば、認知症になっても資産が凍結されたり無駄に使われたりするリスクを減らせます。

つまり、資産を“将来のために安全に残す”仕組みを今から整えておくことが大切なんです。

介護費用シミュレーションとライフプランツールの使い方

介護費用は家庭ごとに大きく差が出るため、「平均値だけでは自分の家の場合がわからない…」と感じる人も多いですよね。そこで役立つのが、介護費用シミュレーション を使って「わが家の場合いくら必要か」を試算する方法です。

最新の調査では、介護にかかる総額は 平均約590万円、期間は 約5年 とされていますが、在宅・施設・要介護度によって金額は大きく変動します。そのため、家庭の状況に合わせて試算することがとても重要です。

近年は、金融機関や大和証券などが提供するオンラインのライフプランツールが進化し、介護費用・老後資金・資産寿命までまとめてチェックできるようになりました。数分で結果が見られるため、忙しい人でも使いやすいのが魅力です。

さらに、ファイナンシャルプランナー（FP）に相談すれば、親の介護と自分の老後を一体で設計でき、よりリアルな資金計画を立てられます。この記事では、こうしたツールの使い方と活用ポイントをわかりやすく解説します。

6-1. 平均データを使って「わが家の介護費用」をざっくり試算する方法

まずは「平均的な介護費データ」をベースにして、自宅用にざっくりと費用を試算してみましょう。
これをすることで「最悪のパターン」「現実的な費用」を事前に掴めます。

やり方は簡単です：

1. 公的データや統計で見る「月あたりの介護費用の目安」（在宅・施設別）をチェック
2. 親の年齢や要介護度、想定する介護サービスの頻度を想定
3. 想定年数を掛けて「総費用」「月々の負担」をシミュレーション
4. さらに、医療費や将来の物価上昇など「余裕分」も見込む

こうすれば、「今このまま何も準備しなかったら、このくらい必要か」「毎月これだけは資金を確保すべき」などが見えてきます。
つまり、漠然とした不安ではなく、具体的な数字で将来を見通せるようになるんです。

6-2. 金融機関・大和証券のシミュレーションサービスを活用するメリット

最近では、多くの金融機関や証券会社が、無料で使える ライフプランシミュレーションツール を提供しています。中には、

• 老後の生活費
• 医療費・介護費用
• 年金・貯蓄・運用プラン

などをすべて含めて設計できるものもあります。

これを使うメリットは次の通り：

• 面倒な計算を自動でやってくれる
• 将来の収入・支出のバランスが見える
• 「老後破綻」「介護資金不足」のリスクを事前に把握できる
• 家族全体のライフプランを見える化できる

特に、複数世代での資金管理や「親の介護＋自分の老後」を一体で考えたい人には便利です。
「まずは入力だけ」でも十分価値があります。

6-3. FPに相談して親の介護と自分の老後を一体で設計するポイント

シミュレーションだけでは心配、もっと安心したい、という場合は、ファイナンシャルプランナー（FP）に相談するのもおすすめです。

FPを使うと、

• 家族構成、収入、貯蓄、将来設計を総合的にチェック
• 公的制度、税制、保険、資産運用を含めた最適プランを提案
• 介護費用だけではなく、「老後の資金」「教育費」「住まい」まで見通せる

といったメリットがあります。特に、親の介護と自分の老後が重なる「W世代」の家庭では、「両方を一体で設計する」視点がとても重要 なんです。

さらに、FPなら制度変更や税制優遇など最新情報も踏まえて提案してくれるので、安心感も違いますよ。

ダブルケア・介護離職を防ぐ働き方と制度活用

親の介護と子育て、さらに仕事が同時期に重なる「ダブルケア」。実は40〜50代の約2〜3人に1人が直面すると言われており、精神的にも経済的にも大きな負担になるのが現実です。特に近年は共働き家庭が増え、介護離職を防ぐための働き方の見直しが重要なテーマになっています。

政府の最新データでは、年間約10万人が「介護離職」をしており、収入の減少やキャリア断絶が深刻な課題として指摘されています。こうしたリスクを避けるためには、介護休業・介護休暇・時短勤務 といった会社の制度を早めに理解し、賢く活用することが欠かせません。

また、一人っ子や共働き世帯では、介護の役割をどう分担するか、費用をどう負担するかを事前に決めておくことで、トラブルやストレスを大幅に減らせます。

この記事では、働きながら介護を続けるための制度、ダブルケアの乗り越え方、家族で決めておきたいお金のルールをわかりやすく解説します。

7-1. 親の介護と子育て・仕事が重なる「ダブルケア」のリスクとは？

最近は、親の介護と子育て、仕事が同時に重なる「ダブルケア」を抱える人が増えています。
この状態になると、時間的な負担だけでなく、精神的なストレスや収入の減少にもつながりやすいんです。

また、介護休業などの制度を知らずに、急な介護で仕事を辞めざるを得ない――いわゆる「介護離職」のリスクもあります。
このままでは、将来の年金や老後資金にも大きなダメージになる可能性があります。

7-2. 介護休業・介護休暇・時短勤務など会社の制度を上手に使うコツ

そこで大切になるのが、会社の制度を正しく知って、柔軟に働き方を調整すること。

たとえば以下のような制度があります：

• 介護休業／介護休暇：法的に保証された介護のための休み制度
• 時短勤務：介護と仕事の両立に使いやすい働き方
• 在宅ワーク／リモート勤務：通院や介護との両立に便利

使うときのコツは次の通りです：

1. 会社の就業規則を事前に確認
2. 家族の介護状況や今後の見通しを整理して、上司や人事と相談
3. 必要なら、サポートを求める（家族、訪問サービス、地域支援など）

こうしておけば、「急な介護」で慌てることが少なくなります。

7-3. 一人っ子・共働き世帯が事前に決めておきたい役割分担とお金のルール

特に、一人っ子や共働きの家庭では、事前に誰が何を担当するか、お金はどう分担するかを決めておくのが重要です。

話し合うべきポイントは：

• 介護にかかる費用の負担割合（親の貯蓄、子ども数、収入バランスなど）
• 介護に関わる時間・仕事の調整（誰が通院付き添い、誰が手続き担当か）
• 介護サービス利用のルール（訪問の頻度、施設の選定条件など）
• 定期的な見直しのタイミングを決めておく

こういうルールを明確にしておけば、あとで「言った」「言わない」のトラブルが減ります。
事前に「お金・役割・想定」を家族で共有すること。これが安心の第一歩です。

介護費用を抑える節約術と公的・民間制度

介護費用は「気づいたら毎月の支出が増えている…」というケースがとても多く、家計を圧迫しやすい出費の一つです。ですが、実は国の公的制度や民間サービスを上手に活用することで、自己負担を大きく減らすことができます。

特に知っておきたいのが、高額介護サービス費 や 高額医療合算療養費制度。これらは、一定額を超えた介護・医療の自己負担を国が払い戻してくれる仕組みで、家計の負担軽減に非常に効果的です。

さらに、在宅介護では 住宅改修費の補助 や 福祉用具レンタルの負担軽減 など、知らないと損をする制度が多数あります。自治体ごとに独自の支援策を用意している地域も増えているため、最新の情報をチェックすることが大切です。

また、民間の介護保険や共済を上手に組み合わせることで、いざというときの備えがより手厚くなります。この記事では、公的制度から民間サービスまで、介護費用を抑えるためのポイントをわかりやすく整理して紹介します。

8-1. 高額介護サービス費・高額医療合算療養費で自己負担を軽くする方法

実は、介護費や医療費が高くなったときでも、自己負担を軽くする国の制度があるんです。知らないと損をしやすい部分なので、まず押さえておきましょう。

利用できる主な制度はこちら：

• 高額介護サービス費
  → 1か月の介護サービス自己負担が上限を超えた場合、超えた分が戻る制度
• 高額医療合算療養費制度
  → 医療費と介護費を合算して、一定額を超えると負担軽減される制度
• 所得に応じて上限額が細かく決まっている

この制度を使うと、
「急に介護サービス費が増えた…」というときにも、家計が苦しくなるのを防げます。

ここが重要！
介護費が高く感じたら、まず「上限を超えていないか」を確認すること。申請すれば戻るお金があるかもしれません。

8-2. 住宅改修費・福祉用具レンタルなど在宅介護で使える補助制度

在宅介護には、実は多くの補助制度があります。これを使いこなすだけで、負担を大幅に下げられます。

主な補助制度は以下のとおり：

• 住宅改修費の補助（最大20万円まで）
  → 手すり設置、段差解消、滑り止めなど。上限額内なら自己負担は1〜3割。
• 福祉用具レンタル
  → 介護ベッド、車いす、歩行器などが格安で借りられる
• 福祉用具購入費の補助（年間10万円が上限）
  → ポータブルトイレ、入浴補助具など

結果として、高額な設備や道具を買わずに済むことが多く、在宅介護の費用削減に直結します。

つまり、在宅介護では「買うより借りる」「自費より補助」が基本戦略です！

8-3. 介護保険・共済・民間保険のメリット・デメリットと選び方のポイント

介護費用に備えるには、公的保険だけでなく 民間保険や共済の活用 も選択肢になります。

それぞれの特徴をまとめると：

• 介護保険（公的）
  → 介護の基本部分をカバー。誰でも使えるが、サービス内容は規定内。
• 民間の介護保険
  → 給付金を受け取れるため、施設入居費や在宅介護の追加費用に使いやすい
• 共済（都道府県民共済など）
  → 保険料が比較的安く、簡単な保障を確保しやすい

選ぶときのポイントは次のとおり：

• どのくらいの費用が不足しそうか見積もる
• 毎月の保険料に無理がないか
• 給付条件（要介護2以上など）をチェック
• 家族の状況・年齢によって必要性が変わる

ここが重要！
保険は“全部入り”を選ぶ必要はありません。
「不足分をどう補うか」だけを考えると、シンプルで最適な選択ができます。

今日からできる！介護費用W対策チェックリスト

介護費用の悩みを減らす一番のコツは、「親の介護」と「自分の老後介護」の両方を同時に準備しておくことです。実は、この“W対策”ができている家庭ほど、将来の金銭的不安や家族トラブルが大幅に少ないと言われています。

近年のデータでは、親の介護にかかった総額は 平均約590万円、さらに自分の老後介護でも同じくらいの費用が必要になる可能性があります。つまり、早い段階でお金・書類・家族の役割を確認しておくことが、安心して生活するための土台になるのです。

また、金融庁や自治体が提供するシミュレーションツールや相談窓口も充実しており、誰でもすぐに老後資金の見える化ができるようになっています。こうした公的サービスを利用することで、「具体的に何を準備すればいいか」が一気に明確になります。

この記事では、親と自分の介護費用を同時に整えるために、今日からできるチェックリストをわかりやすく紹介します。迷わず進められる実践的な内容になっていますよ。

9-1. 親の介護に備えて今すぐ確認したいお金・書類・話し合い項目

実は、介護が始まる前に「これだけ押さえておけば安心」という項目があります。
準備しておけば、いざというときに慌てません。

チェックすべきポイント：

• 親の年金額・貯蓄・不動産
• 加入している保険（医療・介護・生命）
• 介護認定を受けたか、受ける予定か
• 主治医・かかりつけ病院・服薬状況
• 家族の役割分担（誰が通院付き添い？誰が費用負担？）

これを家族で共有しておくと、「何から始める？」「誰が何をする？」という混乱を防げます。

ここが重要！
話し合いは“元気なうち”にやるのが鉄則です。介護が始まってからでは遅いことが多いんです。

9-2. 自分の老後介護に備えて今日から始める3つのアクション

自分の老後の介護費用は、親の介護と同じくらい重要です。
でも、今日からできる小さな行動で十分スタートできます。

おすすめの3つのアクション：

1. 毎月の積立（つみたてNISA・iDeCo）を始める
2. 老後の生活費と介護費用をざっくり試算する
3. 民間保険で“もしもの費用”の備えを作る

これだけでも、将来の選択肢が大きく広がります。

つまり、今日から「小さく始めて積み上げる」ことが成功のコツなんです！

9-3. 家族で共有しておきたい相談窓口・情報サイト・シミュレーションツール

困ったときに相談できる窓口やツールを知っておくと、介護の不安がぐっと軽くなります。

活用したい窓口・サイト：

• 地域包括支援センター（介護の相談窓口）
• 市区町村の福祉課（補助制度の申請先）
• 金融庁や証券会社のライフプランツール
• 介護情報公的サイト（介護保険・制度改正の最新情報）

困ったときに「どこに相談すればいいか」がわかるだけで、迷う時間が減り、安心感が大きくなります。

ここが重要！
介護は“情報戦”。
知っている人ほど、費用も負担も軽くできるんです。

結論

介護費用は「平均はいくらか？」「どんな制度が使えるか？」を知るだけで、将来への不安が大きく減ります。本記事で解説したように、介護には在宅・施設・要介護度によって幅広い費用がかかります。しかし、公的介護保険や高額介護サービス費、住宅改修補助などを活用すれば、自己負担を大きく減らすことが可能 です。

また、親の介護と自分の老後介護の両方に備える“W対策”を進めることで、将来の金銭的不安を確実に軽くできます。親の資産の見える化や、きょうだい間の役割分担、老後資金の形成、そして認知症リスクへの備えなど、今日から整えられるポイントはたくさんあります。

さらに、介護費用シミュレーションやFP相談を活用すれば、「わが家の場合いくら必要なのか」 を具体的に把握でき、先の見えるライフプランを作れるようになります。迷ったときは、公的相談窓口や自治体の支援サービスを積極的に活用しましょう。

つまり、介護費用の不安は「正しい知識 × 早めの準備」で確実に減らせます。今日できる一歩を積み重ねることが、家族の安心につながる最大の対策 です。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！