「持病があるから保険は無理」と諦める前に。休職中・通院中のあなたが家計を守るためのリアルな判断基準

お金の勉強

「持病がある自分は、もうまともな保険には入れない」と思い込んでいませんか?

正直に言いますが、私も現場で相談を受けるまでは、保険会社の審査はもっと冷徹で、一度でも体調を崩せば門前払いされるものだと思っていました。特に今、休職中だったり、毎日泣くほど復職への不安を抱えたりしている方にとって、お金の心配は「命に関わる重圧」ですよね。

でも、実はここだけの話、「持病=加入不可」というのは大きな誤解です。 大切なのは、手当たり次第に資料請求して落ち込むことではありません。

  • 「通常の保険」の条件付き加入を目指すか
  • 「緩和型」で確実に保障を確保するか

この比較基準(物差し)を正しく持つだけで、あなたの家計を守る方法は必ず見つかります。 まずは深呼吸をして、お薬手帳を目の前に置くことから始めましょう。この記事を読み終える頃には、漠然とした不安が「具体的な次のアクション」に変わっているはずです。

  1. イントロ:持病がある人が保険加入・見直しを成功させるための全体像
    1. 1-1. 持病があっても保険には入れる?検索ユーザーが抱える不安と疑問の答え
    2. 1-2. この記事で解決できること:後悔しない保険選びのチェックリスト
    3. 1-3. 知っておきたい基本用語:持病・既往歴・基礎疾患の定義と違い
  2. どこまでが「持病」?保険会社が判断する基準と代表的な疾患例
    1. 2-1. 精神疾患(うつ病等)、糖尿病、がんはどう扱われるか?
    2. 2-2. 医師の診断と保険会社の「引受基準」の違いを理解する
    3. 2-3. 持病の英語表現や言い換え、日常生活における定義との相違点
  3. 告知義務の重要性:既往歴を正しく伝えてトラブルを防ぐ方法
    1. 3-1. 告知義務違反のリスクとは?保険金が支払われない最悪のケース
    2. 3-2. 告知すべき範囲と期間:過去5年以内の手術・入院・通院の整理術
    3. 3-3. 完治・治療中・経過観察はどう説明すべき?正しい告知書の書き方
  4. 持病がある人の保険加入実務:受診履歴の整理と資料請求のコツ
    1. 4-1. 病院での記録を整理する:診察券・お薬手帳・領収書を活用した備え
    2. 4-2. 検査結果や診断書は必要?保険会社から求められる書類の取り寄せ方
    3. 4-3. 複数社への同時資料請求が効率的な理由と、担当者に聞くべき質問
  5. 種類別チェックポイント:医療・がん・生命保険の選び方の違い
    1. 5-1. 医療保険:給付金の種類と「特定部位不担保」などの条件付き加入
    2. 5-2. がん保険:持病があっても加入しやすい理由と待機期間の注意点
    3. 5-3. 生命保険(死亡保障):持病が保険料や受取額に与える影響
  6. 「引受基準緩和型」と「無選択型」保険のメリット・デメリット
    1. 6-1. 緩和型保険とは?一般の保険と比べて審査が通りやすい仕組み
    2. 6-2. 緩和型でも落ちる可能性はある?主な3〜5つの告知項目例
    3. 6-3. 無選択型(告知なし)を選ぶべきケースと、高い保険料の妥協点
  7. 保険料と保障を最適化する!費用削減とリスク管理の具体策
    1. 7-1. なぜ保険料が上がるのか?割増保険料の仕組みと削減の工夫
    2. 7-2. 公的医療保険制度(高額療養費制度)を加味した必要保障額の算出
    3. 7-3. 特約の整理でコストダウン:不要な保障を削って持病の備えに回す
  8. 契約後の管理と見直し:治療状況の変化に合わせたメンテナンス
    1. 8-1. 治療が終了・完治した後の「条件解除」や「通常保険への切り替え」
    2. 8-2. 契約後に再発・入院した場合の給付金請求スムーズな進め方
    3. 8-3. 災害時や緊急時の備え:持病がある人が選ぶべき病院と連絡体制
  9. まとめ:持病がある人が安心して保険を選ぶための5ステップ
    1. 9-1. 今すぐ実践!診断書準備から比較検討までのアクションプラン
    2. 9-2. よくあるQ&A:精神疾患は一生保険に入れない?といった誤解を解く
    3. 9-3. 持病・保険用語のクイック辞典(困った時に見返すリファレンス)
  10. 結論:専門家からのメッセージ

イントロ:持病がある人が保険加入・見直しを成功させるための全体像

一般的には「持病があると保険料が高くなる」「審査に落ちる」と言われますが、これは半分正解で半分間違いです。 保険会社も商売ですから、リスクを適切に評価して加入させたいのが本音です。

実務家の視点で言えば、成功の鍵は「自分の病状を、保険会社が判断しやすい形に翻訳して伝えること」に尽きます。

多くの人が「病気だからダメだ」と自分からシャッターを下ろしてしまいます。 しかし、実は「特定の部位だけ保障しない」といった条件付きで、安い一般保険に入れるケースは意外と多いのです。

1-1. 持病があっても保険には入れる?検索ユーザーが抱える不安と疑問の答え

結論から言えば、加入できる可能性は極めて高いです。 現代の保険市場では、医学の進歩と統計データの蓄積により、かつて「門前払い」だった疾患の多くが引受対象となっています。

あなたが通るべき道は、以下の3つのルートのどこかです。

  1. 一般保険(通常加入):健康な人と全く同じ条件。最も安上がり。
  2. 一般保険(特別条件付き):特定の病気での入院は一定期間払われないが、他は保障される。
  3. 引受基準緩和型(緩和型):審査項目が少ない。持病の悪化も保障されるが、保険料は割高。

「自分はどこなら通るか?」をひとりで悩むのは時間の無駄です。 まずは今の通院状況をノートに時系列で書き出すことから始めましょう。

1-2. この記事で解決できること:後悔しない保険選びのチェックリスト

この記事を読み進めるなかで、以下の4つのアクションを完了させてください。

  • お薬手帳と領収書を並べて、過去5年分の通院歴を正確に特定する。
  • 「告知」で嘘をつかないための、保険会社に嫌われない誠実な伝え方を覚える。
  • 一般保険の「不担保(保障外)」と緩和型の「高額料金」、どちらが家計にダメージが少ないか比較基準を持つ。
  • 休職中であることや会社への影響など、心理的なブレーキを外す。

これらが終わる頃には、あなたは「選ばれる側」ではなく「自分で保険を使いこなす側」になっています。

1-3. 知っておきたい基本用語:持病・既往歴・基礎疾患の定義と違い

保険における「持病」と「既往歴」は使い分けが必要です。 ここを間違えると、審査担当者に「自分の状態を把握できていない」と判断され、審査が厳しくなることがあります。

  • 持病(現在):今まさに治療中、または投薬を受けている状態。
  • 既往歴(過去):過去に手術や入院をし、今は完治して通院もしていない状態。
  • 基礎疾患(体質):高血圧や糖尿病など、コントロールしながら長く付き合う状態。

これらを混同して伝えると、保険会社は最悪の事態を想定して審査を落とします。 「いつ、何の病名で、どんな処置をしたか」。 この3点だけを、客観的な事実として整理してください。

どこまでが「持病」?保険会社が判断する基準と代表的な疾患例

「うつ病で休職しているから、もう一生保険に入れない」と絶望している方を何人も見てきました。 しかし、保険会社の審査基準は日々アップデートされています。

正直に言いましょう。 数年前までは厳しかった精神疾患も、現在は「投薬内容」や「復職しているか」によって、一般保険に入れるケースが増えています。

大切なのは「病名」で一喜一憂しないことです。 保険会社が見ているのは、「将来、給付金を支払う確率が平均よりどれくらい高いか」という一点のみです。

2-1. 精神疾患(うつ病等)、糖尿病、がんはどう扱われるか?

代表的な疾患の「リアルな審査の境界線」を整理します。

  • 精神疾患(うつ病・適応障害): 最大の焦点は「自傷行為」のリスクです。しかし、安定して数年勤務できている場合や、軽微な投薬であれば、条件付きで入れる可能性が残っています。
  • 糖尿病: 「合併症」の有無が鍵です。血糖値(HbA1c)が目安として7.0未満で安定していれば、割増料金付きで一般保険に入れることもあります。
  • がん: 「完治からの経過年数」が全てです。一般的には5年経過が目安ですが、最近では「がん経験者専用」の保険も登場しています。

2-2. 医師の診断と保険会社の「引受基準」の違いを理解する

よくある失敗が、主治医に「先生、私って保険に入れますか?」と聞くことです。 医師は医学のプロですが、保険審査のプロではありません。

  • 医師の判断:日常生活が送れるか、命に別状がないか。
  • 保険会社の判断:加入者全体の公平性を保てるか。

主治医が「もう治ったよ」と言っても、保険会社が「完治から3年は再発リスクが高い」と判断すれば、それがルールになります。 医師の言葉に一喜一憂せず、「保険会社の物差し」に自分の現状を当てはめる作業が必要です。

2-3. 持病の英語表現や言い換え、日常生活における定義との相違点

「持病」という言葉が重く感じるなら、実務的には「管理中の症状」や「定期経過観察」と言い換えて考えてみてください。

外資系保険会社では「Pre-existing condition」と呼ばれますが、要は「保険に入る前にあった種(タネ)」のことです。

日常生活では「昔の持病」で済む話でも、保険の世界では「過去5年以内に医師の診察を受けた事実」が重視されます。 言葉のニュアンスではなく、「医師という第三者が関与した事実」を淡々と書き出すのがプロのやり方です。

【alt属性:保険の告知書を虫眼鏡で確認する様子。細かな申告内容の重要性を強調】

告知義務の重要性:既往歴を正しく伝えてトラブルを防ぐ方法

「会社にバレたくない」「言わなければわからないはず」。 そんな思いがよぎることもあるでしょう。 しかし、断言します。「告知を隠して得をすることは1ミリもありません」。

実はここだけの話、保険会社は請求が来た際、徹底的に病院の記録を調査します。 嘘がバレれば、それまで払った保険料は戻らず、契約解除。肝心の入院費も1円も出ません。

これを「告知義務違反」と呼び、あなたの経済的信用を完全に失墜させます。

3-1. 告知義務違反のリスクとは?保険金が支払われない最悪のケース

告知義務違反が発覚すると、以下のような地獄のシナリオが待っています。

  1. 給付金の支払い拒否: 数百万円の治療費が、すべて自己負担になります。
  2. 契約の強制解除: 保障がゼロになり、再加入も極めて困難になります。
  3. 業界内での共有: 各保険会社は情報を共有しているため、他社への加入も絶望的になります。

「調査なんて来ないだろう」という甘い考えは捨ててください。 保険会社は、あなたの健康保険証の使用履歴(レセプト)を調査する権限を持っています。

3-2. 告知すべき範囲と期間:過去5年以内の手術・入院・通院の整理術

多くの保険会社の基準は「過去5年以内」です。 これを正確に思い出すために、以下のステップを必ず実行してください。

  • お薬手帳を2冊(新旧)並べる: 薬の処方が終わった日を特定し、「治療終了日」を確定させる。
  • 通帳の振込履歴を確認する: 病院への支払日から病歴を辿る。
  • 医療費のお知らせをチェックする: 自分が忘れていた「1回きりの検査」なども記録されています。

「風邪で一度行っただけ」は不要なことが多いですが、「7日以上の投薬」や「再検査の指示」は必ず対象になると覚えておきましょう。

3-3. 完治・治療中・経過観察はどう説明すべき?正しい告知書の書き方

告知書には、以下の3つの状態を明確に使い分けて記入してください。 これが審査通過率を左右します。

  1. 完治:医師から「もう来なくていい」と明言された状態。 (※勝手に通院をやめたのは「治療中断」であり、最悪の評価になります)
  2. 治療中:現在も定期的に通院し、薬を飲んでいる状態。 (※「安定している」という主観ではなく、投薬量を正確に書く)
  3. 経過観察:治療はしていないが、検査を受けている状態。 (※「異常なし」という結果を併記する)

曖昧に「たぶん大丈夫」と書くのが一番危険です。 「〇年〇月に最後の診察を受け、以降は無治療」と日付ベースで書くのがコツです。

持病がある人の保険加入実務:受診履歴の整理と資料請求のコツ

いざ申し込もうとしても、自分の記憶が曖昧だと手が止まってしまいますよね。 「あの時の検査結果、なんて書いてあったっけ……」と悩む時間はもったいないです。

私がいつもアドバイスするのは、「保険会社を納得させるための証拠集め」を楽しんでほしいということです。

資料を完璧に揃えて提出する客に対して、保険会社は「リスクを正しく管理している」と非常にポジティブな印象を持ちます。 この信頼関係が、ギリギリの審査を突破する鍵になります。

4-1. 病院での記録を整理する:診察券・お薬手帳・領収書を活用した備え

まず、家中の医療書類を一箇所に集め、以下の3点を確認してください。

  1. 診察券:病院名と診療科を確認(精神科か心療内科かで判断が変わるため)。
  2. お薬手帳:薬の成分名を確認。実は「血圧の薬」だと思っていたものが「心臓の薬」だったというミスを防げます。
  3. 領収書:通院日数を確認。「通院は数回」より「計4回の通院」と書く方が圧倒的に信頼されます。

これらを時系列に並めるだけで、記入スピードは劇的に上がります。 スマホで写真を撮ってアルバムにまとめておくのも、実務的には非常に有効です。

4-2. 検査結果や診断書は必要?保険会社から求められる書類の取り寄せ方

「診断書をもらってきて」と言われると、5,000円〜1万円程度の費用がかかります。 しかし、これには裏技があります。

  • 健康診断の結果(コピー)で代用: 直近1年分の結果があれば、診断書なしで審査してくれる会社が多いです。
  • 入院時の退院サマリー: 入院していた場合は、退院時にもらう概要書があれば十分な場合があります。
  • 専用フォーマットの確認: どうしても必要な場合は、必ず「保険会社指定の用紙」があるか確認してください。二度手間を防げます。

4-3. 複数社への同時資料請求が効率的な理由と、担当者に聞くべき質問

持病がある場合、1社だけに絞るのは「ギャンブル」です。 保険会社によって「うつ病に厳しいが、糖尿病には寛容」といった個性が驚くほど違うからです。

資料請求時には、以下の「魔法の質問」を投げかけてください。

  • 「私の病名で、過去に加入できた事例(不担保条件など)はありますか?」
  • 「一般保険がダメだった場合、緩和型への切り替えはスムーズですか?」
  • 「審査に落ちた場合、その記録は何年間残りますか?」

この質問により、あなたは「無知な顧客」から「対等な交渉相手」へとランクアップします。

種類別チェックポイント:医療・がん・生命保険の選び方の違い

「医療保険は入れたけど、生命保険は断られた」。 そんなケースは珍しくありません。 保険の種類によって「見ているリスク」が全く違うからです。

例えば、がん保険。 実は、うつ病や糖尿病を抱えていても、「がんさえ経験していなければ」すんなり入れることが多いのをご存知でしたか?

それぞれの保険が「何を怖がっているのか」を理解すれば、あなたの保障のパズルは最短距離で完成します。

5-1. 医療保険:給付金の種類と「特定部位不担保」などの条件付き加入

医療保険の審査で最も多いのが、「特定部位不担保」という条件です。 「持病に関連する部位だけ、一定期間(または一生)保障しません」という約束です。

  • 実務的な判断基準: 胃潰瘍がある場合、胃の病気での入院は5年間保障されませんが、事故や他の病気、怪我などは初日から保障されます。
  • 読者が陥る罠: 「全部保障されないなら意味がない」と考えるのは間違いです。「持病以外で入院するリスク」の方が確率として圧倒的に高いからです。
  • 交渉のポイント: 不担保期間が「一生」と言われたら、他社で「5年」にならないか比較する価値があります。

5-2. がん保険:持病があっても加入しやすい理由と待機期間の注意点

がん保険の審査は非常にシンプルです。 基本は「過去にがんにかかったか」「今、疑いがあるか」の2点。

  • なぜ持病に強いのか: がんは他の持病との因果関係が証明しづらいため、他で断られてもがん保険だけは入れるケースが多いのです。
  • 「90日の待機期間」の罠: 加入直後にがんが見つかっても、1円も払われません。体調不良を隠して加入するのは絶対にNGです。
  • 先進医療特約: 持病がある人こそ、高額な治療費に備えるこの特約は外せません。

5-3. 生命保険(死亡保障):持病が保険料や受取額に与える影響

生命保険は、医療保険よりも審査が厳しい傾向にあります。 支払額が数千万単位と大きいためです。

  • 割増保険料:月々の支払いが少し高くなるが、保障は満額。
  • 保険金削減:加入後1〜2年以内に亡くなった場合、受取額が半分になる条件。
  • 実務家のアドバイス: 持病があるなら、まずは「定期保険(掛け捨て)」で安く大きな保障を確保し、余裕が出てから終身保険を検討するのが賢い戦略です。

「引受基準緩和型」と「無選択型」保険のメリット・デメリット

「一般の保険に落ちたから、次はこれしかない」と焦って緩和型に入るのは、少し待ってください。 緩和型保険は確かに心強い味方ですが、「入りやすさの代償」として高い保険料を払い続けることになります。

実務家の視点で言えば、緩和型はあくまで「セーフティネット」です。 この章では、あなたが「損をしないための分岐点」を提示します。

6-1. 緩和型保険とは?一般の保険と比べて審査が通りやすい仕組み

緩和型保険の最大の特徴は、告知項目が「3つ〜5つの『はい・いいえ』」だけという点です。

  • 最近3ヶ月以内に入院・手術を勧められたか?
  • 過去2年以内に入院・手術をしたか?
  • 過去5年以内にがんと診断されたか?

これらに該当しなければ、治療中や服薬中でも加入できることがほとんどです。 ただし、「加入から1年間は給付金が半分」という制限がある商品も多いため、契約直後の保障には注意が必要です。

6-2. 緩和型でも落ちる可能性はある?主な3〜5つの告知項目例

「誰でも入れる」と誤解されがちですが、緩和型でも審査落ちはあります。

特に「最近3ヶ月以内の診察」は鬼門です。 医師から「念のため再検査しましょう」と言われただけで、緩和型であっても「いいえ」と答えられなくなり、門前払いされることがあります。

焦って申し込むのではなく、「告知項目に引っかからない時期」まで数ヶ月待つのが、実務家が教える賢い立ち回りです。

6-3. 無選択型(告知なし)を選ぶべきケースと、高い保険料の妥協点

無選択型は、告知すら不要な保険です。 ただし、保険料は驚くほど高く、保障は最小限です。

  • 実務的な判断:治療中の持病が重く、緩和型すら通らない場合にのみ検討します。
  • 物差しの提示:保険料で今の生活が圧迫されるなら、保険を諦めて貯金を優先すべきです。

無選択型は「どうしても家族に葬儀費用くらいは残したい」という、切実なニーズがある時の最終手段だと考えましょう。

保険料と保障を最適化する!費用削減とリスク管理の具体策

持病があると保険料が割高になるのは避けられない事実です。 だからこそ、「削れる部分は極限まで削る」という意識が、健康な人以上に重要になります。

実はここだけの話、多くの人が保障を付けすぎています。 日本には「高額療養費制度」という、世界に誇れる公的保障があることを忘れてはいけません。

7-1. なぜ保険料が上がるのか?割増保険料の仕組みと削減の工夫

保険料が上がる理由は、単純に「保険会社が支払うリスクが高いから」です。 これを抑えるには、「保障期間」を絞るのが最も効果的です。

  • 定期(期間指定)にする:一番お金が必要な期間に絞るだけで、月々の負担は激減します。
  • 不要な特約を外す:「お祝い金」などの特約は、自分で貯金する方が効率的です。

「一生安心」という言葉に惑わされず、「今、一番困るリスク」に予算を集中させましょう。

7-2. 公的医療保険制度(高額療養費制度)を加味した必要保障額の算出

「入院1日1万円」が必要だと思い込んでいませんか? 一般的な会社員なら、高額療養費制度を使えば自己負担額は月々約9万円前後で済みます。

  • 実務的な計算:月9万円の負担なら、1日5,000円の保障があれば十分カバーできます。
  • 物差しの提示:貯金が100万円あるなら、入院日額をさらに下げて保険料を浮かすのも「正解」です。

「国が守ってくれる範囲」を正しく把握し、民間保険の役割を最小限に抑えるのがプロの節約術です。

7-3. 特約の整理でコストダウン:不要な保障を削って持病の備えに回す

医療保険には無数の特約がありますが、おすすめなのは「先進医療特約」だけです。

逆に、以下の特約は削減を検討してください。

  • 通院特約:入院を伴わない通院は、保険より貯金で対応する方が得です。
  • 生活習慣病特約:すでに持病がある場合、重複して保障されることが多く、コスパが悪いです。

浮いたお金は、「今の治療をより良くするための費用」に回すべきです。

契約後の管理と見直し:治療状況の変化に合わせたメンテナンス

保険は「入ったら終わり」ではありません。 特に持病がある方は、「病気が良くなった後」に大きなチャンスが訪れます。

現場でよくあるのが、5年前の持病がある状態で契約した高い保険を、今は完治しているのに払い続けているケースです。 これは非常にもったいない。

8-1. 治療が終了・完治した後の「条件解除」や「通常保険への切り替え」

契約時に「特定部位不担保」などの条件がついた場合、一定期間(通常3〜5年)無事故であれば、その条件を外せることがあります。

また、治療終了から数年経てば、緩和型から「通常の一般保険」へ乗り換えることで、保険料を劇的に安くできる可能性があります。 健康診断の結果が良くなるたびに、見直しのスイッチを入れてください。

8-2. 契約後に再発・入院した場合の給付金請求スムーズな進め方

もし不幸にも再発・入院してしまったら、迷わずすぐに担当者へ連絡してください。

正しく告知して加入していれば、持病の悪化であっても給付金は支払われます。 「これは告知していた病気だから出ないかも」と自分で判断せず、淡々と「契約時の約束」を履行してもらいましょう。

8-3. 災害時や緊急時の備え:持病がある人が選ぶべき病院と連絡体制

災害時に薬が切れることは、持病がある人にとって命に関わるリスクです。

  • 今日やるべきこと:お薬手帳のコピーを防災バッグに入れる。
  • スマホの活用:保険証券を撮影し、クラウドに保存しておく。

「保険があるから安心」ではなく、「保険を使わなければならない事態」への備えも含めて、真のリスク管理です。

まとめ:持病がある人が安心して保険を選ぶための5ステップ

あなたが取るべき行動を5つのステップに凝縮しました。 休職中や通院中の不安は、放っておくとどんどん大きくなります。

でも、「事実を整理し、ルールを知り、行動する」ことで、その不安は必ずコントロール可能なものに変わります。

9-1. 今すぐ実践!診断書準備から比較検討までのアクションプラン

  1. 書き出す:過去5年の通院歴を、病名・期間・処置内容で整理する。
  2. 集める:お薬手帳、直近の健康診断結果を揃える。
  3. 聞く:複数社の担当者に「この条件で入れるか」を電話で打診する。
  4. 比べる:一般保険(条件付き)と緩和型の保険料の差を可視化する。
  5. 決める:自分と家族が「夜、安心して眠れるか」を基準に契約する。

9-2. よくあるQ&A:精神疾患は一生保険に入れない?といった誤解を解く

  • Q:うつ病で通院中。一生保険には入れない? A:いいえ。緩和型なら入れるケースが多いです。復職して数年経てば一般保険も見えてきます。
  • Q:告知を忘れて加入してしまった。どうすればいい? A:今すぐ「追加告知」をしてください。自分から申告する方が契約継続の可能性が残ります。

9-3. 持病・保険用語のクイック辞典(困った時に見返すリファレンス)

  • 不担保:特定の部位に関する病気は保障しないという条件。
  • 割増保険料:高い保険料を払うことで、審査を通す仕組み。
  • 免責期間:加入直後の一定期間、保障が始まらない期間のこと。

結論:専門家からのメッセージ

持病を抱えながら、将来のお金や保険のことを考えるのは、本当にエネルギーがいる作業です。特に精神的に辛い時期にある方にとって、保険の書類を読み込むことは、大きな壁に感じるでしょう。

しかし、現場で多くの「救われた家族」を見てきた私から伝えたいのは、「保険は、あなたが弱っている時にこそ、あなたを支えるための道具である」ということです。

病気になったことを「失敗」だと思わないでください。むしろ、リスクを肌で感じた今のあなたこそが、最も賢く、最も血の通った保険選びができるはずです。

完璧を目指さなくていい。まずは、今日整理したお薬手帳のコピーを一部とっておくこと。それだけで、あなたは未来の自分を救う準備ができています。

あなたの人生を守るのは、保険という「紙」ではなく、あなたの「今の判断」です。応援しています。

あなたの明日は、きっと今日より明るいものになります。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました

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